“叮叮叮”
下课的铃声在这一刻响起，原本安静的教室里响起了说话声，同学们原本安静的内心开始泛起了涟漪。
也是这样的，学生时代总是盼望着下课，大学当然更加的严重。在课堂上，大多数的人都是不听课的，要不玩游戏，要不就是和朋友聊天，当然睡觉的同学是必不可少的。
每当下课的铃声响起，打游戏的，聊天的，睡觉的都停了下来，虽然看着波澜不惊，但想要跑出去的心却是瞒不住的。叶疾这时也听到了下课的铃声，但他还是认真的听着课堂上老师的讲课。
这时讲台上上课的老师也发觉了同学们的异状，同样也明白了他们在想什么。他随即停止了讲课，把书放在了讲台上，对着下面的同学说道：
“好了，今天的课就讲到这里了，现在下课。”
说完，就开始收拾自己的东西，收拾好以后就头也不回的离开了。
看到老师走出了教室，原本早就想跑的一些同学，急不可耐的跑了出去。叶疾也开始慢慢的收拾自己的东西。这时旁边的楚望对着他说：
“5点了，现在要不要去吃饭。”
听见楚望的问题，叶疾想了一下，然后说道：
“我现在还不想吃饭，你要吃的话就自己去吧。”
<23>“那好，你不去的话，我自己就去了，你要带的话发个消息给我。那我先走了。”“好，你先去吧。”
楚望说完后，就背着自己的书包走了。叶疾在位置上慢吞吞的收拾着自己的东西，收拾完了以后叶疾就背着书包向着宿舍走去。不多时，叶疾就走到了宿舍，他把书包放在了桌子上，从桌子底下拿出了一个体重秤。这个东西是前面叶疾在网上订的，才送来没有几天，叶疾也从来没有用过。今天拿出来的原因就是想看一看这半个月的努力到底有没有一点成效，体重又下降了多少。
叶疾打开了体重秤的开关，把自己身上的东西都拿了出来，最后小心翼翼的站到了体重秤上面。看着体重秤上面的数字，叶疾感觉整个人都不好了。嘴里开始嘟嘟啷啷的说道：
“怎么还有78.5KG啊，157斤，这半个月就减了3斤啊，我这还没去吃饭呢，吃完不是一斤没减吗。啊，啊，啊，要死了。”
说完这些话，叶疾颓废的坐在了椅子上，感觉天都快黑了，自己努力了半个月，却一点收获都没有。这是叶疾显然忘记了自己现在的状态的变好。这同样也是正常的事情，人们总是对可以看得见，摸得着的事情感兴趣，数字上的变化，或是得到什么东西，这才会让人们的心情愉悦，而精神上的一些虚无缥缈的东西确实缺少一些感知能力，亦或者是缺少敏感度。但精神上的改变却是更珍贵的，相对于其他的东西来说。
叶疾就在椅子上面坐着，一动不动的，看着好像在发呆，其实不然，这是他思考的最具体的表现。叶疾在脑海中回想到这段时间所做过的事，好像每天都在锻炼，但为什么体重不见减少呢？叶疾百思不得其解，慢慢的他好像想到是为什么了。虽然说叶疾是每天都在跑步，并且已经坚持了半个月之久，但他现在每天好像都比以前吃的更多了。如果不是每天有运动，他也许还会变的更肥。正是运动加上自己的新陈代谢抵消掉了他每天摄入的能力，他的体重才没有什么变化。
想清楚事情的原因之后，叶疾深深的吸了一口气，他害怕自己是那种胖起来就减不下去的体质呢，既然不是，那想减肥那不是轻轻松松，不费吹灰之力吗。想到这，叶疾不经大笑了起来，他本想向那些小说里桀桀桀的笑，但想到那好像不是好人的，但他可是主角啊，只能选择微笑呢。
叶疾甩了甩脑袋，把那些胡思乱想甩了个干净。开始慢慢考虑自己的减肥大业，现在的他对减肥的想法前所未有的坚定。他首先想到的就是饮食方面的问题，因为是住校，他自然而然的放弃了自己去做饭的想法，他有且只有一个选择，那就是去吃食堂。你问为什么不去订外卖，那是因为对外卖的不放心，同时外卖大都是重油、重盐的，吃了对身体没有什么好处。
若是节食减肥那更是不可能的了，那本就是不科学的，节食带来的后果是叶疾不敢想象的。最后的最后，就只能走到去食堂吃这一步了。叶疾在心中想到：
“在食堂吃饭，那肯定不能像以前一样乱吃，只能去吃一些清淡的东西，或是一些能量不是那么高的，像前面吃的那些香锅之类的是一定不能吃的。”
叶疾一边想着，一边把自己的想到的东西都记在了本子上。等到写完后，前面的失败一是饮食不规律，那第二就是运动量太小了，一天就跑个1.5公里那不是闹着玩吗。如果一天1.5公里就可以成功减肥，那前面吃的肉，长得肉那不就是白长了吗。叶疾在心中如是想到。
“我真是一个傻子，就这脑子还想减肥呢，我怕上楼都费劲哦。”
想着想着，叶疾给自己定下了一个目标，后面的日子里，每天围着学校跑一圈。叶疾对着自己下了死命令，不管多累一圈一定要跑完。想完就把这句话写到了本子上面，让它可以激励自己。
做完这一切，叶疾站了起来，向着阳台走去，看着外面的天空，同时看了看时间，感觉不是很晚，寝室的室友也都没有回来。想着择日不如撞日，就开始穿上自己的装备，准备去开始自己的新的那关于减肥的计划。
一切完毕之后，叶疾就带上手机下了楼，开始了他第一次长距离的跑步，他不知道会有多远的距离，但他可以肯定的是他一定不会选择放弃。想着想着，叶疾就走到了他和楚望平时晨跑的那一条路线，但前面是只跑了一小段就跑了回去，今天的他将要彻底的征服这条未知距离的跑道。这是一条包围学校的马路，当跑完了它，也就相当于围着学校跑了一圈，这也是叶疾的目标。
“开始运动。”
随着手机里的声音传来，叶疾也开始慢慢的跑了起来，他不敢想早上跑步一样跑快，虽然不知道这条路的具体有多远，但可以知道的是并不短就行了，所以，只能慢慢的跑，跑快的话，叶疾是无论如何也完不成的。
时间一点点的流逝，叶疾也在路上慢慢的跑着，叶疾看着手机里的信息，他知道自己现在的速度大概6分半配速的样子，这个速度并不快。但叶疾感觉自己的状态并不是很好，身体有一点疲惫，特别是刚刚跑了一个上坡，这种感觉越发明显。头上的汗水一直在大颗大颗的掉，但叶疾却不敢停下来，他知道如果停下的话，自己多半会放弃，所以他不能停。现在他能做的只有放慢自己的脚步，希望这样可以带来一些变化。
又过了不知道多久，慢慢的叶疾看到了自己的宿舍楼，这也预示着他马上就要跑完了。这是的叶疾内心开始激动起来。没过多久，叶疾就跑到了自己的宿舍楼下外面的马路，他也慢慢的停了下来，他第一时间把跑步的软件点了完成跑步。看着手机上的数据，叶疾还是有点不敢相信，跑了差不多8公里，用了56分钟多一点，差不多每公里的配速是7分，这是半个月前他所不敢想象的，但现在他完成了。虽然在途中有很多次想过要放弃，但最终他还是跑完了，这就是一种成功。
跑步锻炼的不仅是身体，还有就是精神意志力上面的锻炼，它会教会每一个奔跑的人，精神强大才是真正的强大。人在精神方面的潜质是巨大的，一些本不可能的事情，因为有了它的加入仿佛就变的合情合理了。
叶疾在那里站着休息了几分钟，在这几分钟里，叶疾脑海里天人交战，他感觉自己真牛，这么长的距离都可以跑下来，那后面又有什么事情完不成呢。减肥，这确实是一件微不足道的小事，可以轻轻松松的搞定。
就这样想着，叶疾也慢慢向着寝室走了回去，他现在只想回去洗澡，睡觉。其他的什么都不想干。
